ত্বক দ্রুত তামাটে বা ট্যান করার জন্য যে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির মাত্রা নির্দেশকারী ইউভি সূচক রয়েছে, সেটিকে উল্টোভাবে ব্যবহার করছেন ইসরায়েলের একদল তরুণ। মানুষের শরীরকে ক্ষতিকর সূর্যরশ্মি থেকে সতর্ক করার জন্য ব্যবহৃত এই সূচকের মাত্রা ৯, ১০ কিংবা ১১-এ পৌঁছালে কিছু মানুষ ইচ্ছাকৃতভাবে রোদে বের হচ্ছেন। চিকিৎসকেরা এই প্রবণতা সম্পর্কে সতর্ক করে বলছেন, এ ধরনের আচরণ দীর্ঘমেয়াদে ত্বকের ক্ষতি করার পাশাপাশি স্কিন ক্যানসারের ঝুঁকিও বৃদ্ধি করতে পারে।

শনিবার (৮ আগস্ট) টাইমস অব ইসরায়েলের এক প্রতিবেদনে এই প্রেক্ষাপটের বিষয়টি উঠে আসে। পশ্চিম গ্যালিলির শাভেই জিয়ন সৈকতে ১৬ বছর বয়সী অ্যাবিগেইল উলফ জানিয়েছেন, যদি ইউভি সূচক ১০ বা ১১ দেখেন, তবে তিনি ভালোভাবে ট্যান হওয়ার জন্য প্রায় ৪০ মিনিট রোদে থাকেন।

ইউভি সূচকটি সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব সম্পর্কে মানুষকে সতর্ক করার উদ্দেশ্যে তৈরি হয়েছিল। সূচকে ১১ বা তার বেশি মাত্রা অত্যন্ত উচ্চ ঝুঁকির বিষয় নির্দেশ করে। তবে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ছড়িয়ে পড়া এই নতুন প্রবণতায় এই সতর্কতা দ্রুত ট্যান হওয়ার জন্য উপযুক্ত সময় হিসেবে ব্যাখ্যা করা হচ্ছে।

ক্লালিট হেলথ সার্ভিসেসের সিনিয়র শিশু চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. এফরাত বার-ইলান জানিয়েছেন, গত দুই বছরে তরুণ ও কিশোরদের মধ্যে উদ্বেগজনকভাবে এই প্রবণতা বৃদ্ধি পেয়েছে। অনেকেই ইউভি রশ্মির ক্ষতির বিষয়টি জানেন, কিন্তু ভবিষ্যতে এর স্বাস্থ্যঝুঁকি কতটা গুরুতর হতে পারে, সে সম্পর্কে গুরুত্ব দিচ্ছেন না।

সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির দুটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো ইউভিএ ও ইউভিবি। ইউভিএ রশ্মি ত্বকের রঞ্জক পদার্থে প্রভাব ফেলে এবং ত্বককে তামাটে করতে সক্ষম। অপরপক্ষে, ইউভিবি ত্বকের ওপরের স্তরে ক্ষতি, সানবার্ন ঘটানো এবং কোষের ডিএনএ ক্ষতিগ্রস্ত করার ক্ষেত্রে দায়ী। দীর্ঘসময় ধরে অতিরিক্ত সূর্যালোকের সংস্পর্শে থাকতে থাকলে ত্বকের অকাল বার্ধক্য, বলিরেখা, পিগমেন্টেশন এবং স্কিন ক্যানসারের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।

স্কিন ক্যানসারের মধ্যে বেসাল সেল ও স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা তুলনামূলকভাবে বেশি দেখা যায় এবং যদি দ্রুত শনাক্ত করা যায়, তাহলে চিকিৎসার ফলও ভালো পাওয়া যায়। তবে মেলানোমা বেশি বিপজ্জনক। এটি শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গে ছড়িয়ে পড়লে প্রাণঘাতী হয়ে উঠতে পারে।

ইসরায়েলের স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের তথ্য অনুযায়ী, সর্বোচ্চ মেলানোমার হার থাকা ৩০টি দেশের তালিকায় ইসরায়েলের অবস্থান ২৩তম। কিন্তু ওই দেশগুলোর মধ্যে মেলানোমায় মৃত্যুহার ইসরায়েলে সবচেয়ে কম। ইসরায়েল ক্যানসার অ্যাসোসিয়েশনের তথ্য অনুযায়ী, দেশটিতে প্রায় ৯১ শতাংশ স্কিন ক্যানসার অত্যন্ত প্রাথমিক পর্যায়েই শনাক্ত করা হয়।

সানস্ক্রিন নিয়ে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ছড়িয়ে পড়া কিছু দাবিও নাকচ করেছেন ডা. বার-ইলান। তিনি জানিয়েছেন, অনুমোদিত সানস্ক্রিন নির্দেশনা মেনে ব্যবহারে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয়, এমন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। বিপরীতে, অতিরিক্ত ইউভি রশ্মির কারণে ত্বকের অকাল বার্ধক্য ও ক্যানসারের ঝুঁকি সম্পর্কিত বিষয়টি সুপ্রতিষ্ঠিত।

চিকিৎসকদের উদ্বেগের বড় কারণ হলো, দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতি তাৎক্ষণিকভাবে দেখা যায় না। তরুণ বয়সে বারবার অতিরিক্ত রোদে থাকার প্রভাব বহু বছর পর গুরুতর হয়ে উঠতে পারে। ফলে, বিশেষজ্ঞরা উজ্জ্বল ট্যান হওয়ার জন্য ইউভি সূচকের উচ্চমাত্রাকে ‘সুযোগ’ হিসেবে না দেখে স্বাস্থ্যঝুঁকির সতর্ক সংকেত হিসেবেই গ্রহণ করার পরামর্শ দিচ্ছেন।

নিউজের সত্যতা যাচাইয়ের জন্য স্ক্যান করুন