শিশু-কিশোরদের সুস্থভাবে বেড়ে ওঠা, শারীরিক ও মানসিক উন্নয়ন এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য পুষ্টিকর খাবার ও নিরাপদ খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্ব অপরিসীম। এ বিষয়টি শিক্ষার্থীদের মধ্যে সচেতনতা সৃষ্টি করার লক্ষ্যে গাইবান্ধার সুন্দরগঞ্জে পুষ্টি ও নিরাপদ খাদ্যবিষয়ক একটি সচেতনতামূলক আলোচনা সভার আয়োজন করেছে বসুন্ধরা শুভসংঘ।

রবিবার (১৫ নভেম্বর) উপজেলার বিলিভার্স একাডেমিতে বসুন্ধরা শুভসংঘ সুন্দরগঞ্জ উপজেলা শাখার উদ্যোগে এই কর্মসূচি অনুষ্ঠিত হয়। সভায় শিক্ষার্থীদের সুষম খাদ্যের প্রয়োজনীয়তা, দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় পুষ্টিকর খাবারের অন্তর্ভুক্তি, নিরাপদ খাদ্য গ্রহণ এবং অস্বাস্থ্যকর ও ভেজাল খাবার পরিহারের বিভিন্ন দিক তুলে ধরা হয়।

আলোচনায় শিক্ষার্থীদের জানানো হয়, সুস্থভাবে বেড়ে উঠতে প্রতিদিনের খাবারে শাকসবজি, ফলমূল, ডিম, দুধ, মাছসহ বিভিন্ন পুষ্টিকর খাবার রাখা প্রয়োজন। পাশাপাশি বাইরের খোলা খাবার, অতিরিক্ত তেল-মসলাযুক্ত খাবার ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণের ক্ষতিকর দিক সম্পর্কেও তাদের ধারণা দেওয়া হয়। খাবার গ্রহণের আগে সাবান দিয়ে হাত ধোয়া, বিশুদ্ধ পানি পান করা এবং খাবারের পরিচ্ছন্নতা নিশ্চিত করার বিষয়েও গুরুত্ব দেওয়া হয়।

আলোচনা শেষে শিক্ষার্থী মো. জাইফ মিয়া বলেন, “সুস্থভাবে বেড়ে উঠতে হলে আমাদের পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। প্রতিদিনের খাবারে শাকসবজি, ফলমূল, ডিম, দুধ ও মাছ রাখা প্রয়োজন। বাইরের খোলা খাবার এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার এড়িয়ে চলতে হবে। আজকের আলোচনা থেকে নিরাপদ ও পুষ্টিকর খাবার সম্পর্কে অনেক কিছু জানতে পেরেছি।”

শিক্ষার্থী মো. আসিফ সরকার বলেন, “শুধু পেট ভরলেই হবে না, শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি নিশ্চিত করতে হবে। খাবার খাওয়ার আগে হাত ধোয়া, বিশুদ্ধ পানি পান করা এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন খাবার গ্রহণ করা জরুরি। আমরা নিজেরা সচেতন হওয়ার পাশাপাশি পরিবার ও বন্ধুদেরও নিরাপদ খাদ্য গ্রহণে উৎসাহিত করব।”

বসুন্ধরা শুভসংঘ সুন্দরগঞ্জ উপজেলা শাখার সাধারণ সম্পাদক আমিনুল ইসলাম আকাশ বলেন, “শিশুরাই আগামী দিনের ভবিষ্যৎ। তাদের সুস্থভাবে বেড়ে ওঠার জন্য সঠিক পুষ্টি ও নিরাপদ খাদ্য নিশ্চিত করা অত্যন্ত জরুরি। ছোটবেলা থেকেই শিশুদের মধ্যে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলতে হবে। পাশাপাশি অস্বাস্থ্যকর ও ভেজাল খাবারের ক্ষতিকর দিক সম্পর্কেও সচেতনতা তৈরি করতে হবে। আমরা চাই, প্রতিটি শিশু পুষ্টি ও নিরাপদ খাদ্য সম্পর্কে জানুক এবং সেই জ্ঞান দৈনন্দিন জীবনে কাজে লাগাক। এ লক্ষ্যেই বসুন্ধরা শুভসংঘের এ ধরনের সচেতনতামূলক উদ্যোগ।”

অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন বসুন্ধরা শুভসংঘ সুন্দরগঞ্জ উপজেলা শাখার সভাপতি নুর আলম নুর, সাধারণ সম্পাদক আমিনুল ইসলাম আকাশ, সহসাংগঠনিক সম্পাদক আসাদ মিয়া এবং সদস্য শহিদুল ইসলাম সুমন, আল আমিন, মো. জাহাঙ্গীর আলম, জুয়েল রানা ও দেলোয়ার হোসাইন।

আয়োজকেরা জানান, শিশু-কিশোরদের মধ্যে পুষ্টি ও নিরাপদ খাদ্য সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে এবং তাদের স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে উৎসাহিত করতে এ ধরনের কার্যক্রম অব্যাহত থাকবে।

নিউজের সত্যতা যাচাইয়ের জন্য স্ক্যান করুন