যুক্তরাষ্ট্রের একটি বিখ্যাত বিদ্যাপীঠ, ফ্লোরিডা ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি (এফআইইউ) পিএইচডি করার জন্য ফুল ফান্ডেড স্কলারশিপ সহ সুযোগ পেয়েছেন লোক প্রশাসন বিভাগের সহকারি অধ্যাপক মো. মুজাহিদুল ইসলাম, যিনি বেগম রোকেয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষক। আগামী ২০২৬ সালের আগস্ট মাস থেকে তিনি পাবলিক অ্যাফেয়ার্স বিষয়ে তার পিএইচডি গবেষণা শুরু করবেন। উচ্চশিক্ষার এই গৌরবময় অর্জন নিয়ে বিশ্ববিদ্যালয়ে শিক্ষক-শিক্ষার্থী মহলে আনন্দের জোয়ার বইছে। সংশ্লিষ্ট সূত্রে জানা গেছে, মো. মুজাহিদুল ইসলাম এর আগে উচ্চশিক্ষায় সাফল্যের স্বাক্ষর রেখেছেন। তিনি ২০২২-২০২৩ শিক্ষাবর্ষে যুক্তরাজ্যের ঐতিহ্যবাহী 'ইউনিভার্সিটি অব সাসেক্স' থেকে অত্যন্ত কৃতিত্বের সাথে 'জলবায়ু পরিবর্তন, উন্নয়ন ও পলিসি' (Climate Change, Development and Policy) বিষয়ে এমএসসি ডিগ্রি অর্জন করেন। যুক্তরাজ্যে অর্জিত সেই জ্ঞান ও অভিজ্ঞতাকে কাজে লাগিয়ে, এবার তিনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের খ্যাতনামা ফ্লোরিডা ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটিতে, সম্পূর্ণ সরকারি অর্থায়নে (ফুল ফান্ডেড) পিএইচডি গবেষনাসংক্রান্ত জন্য মনোনীত হয়েছেন। নিজের এই অর্জনে অনুভূতি প্রকাশ করে, লোক প্রশাসন বিভাগের সহকারী অধ্যাপক মুজাহিদুল ইসলাম বলেন, "উচ্চশিক্ষার এই সুযোগ আমার জন্য অত্যন্ত আনন্দের এবং গর্বের। জলবায়ু পরিবর্তন ও পাবলিক অ্যাফেয়ার্স নিয়ে কাজ করার যে স্বপ্ন আমার ছিল, এই পিএইচডি প্রোগ্রামটি তা পূরণে বড় ভূমিকা রাখবে। আমি আমার গবেষণা শেষে অর্জিত জ্ঞান দেশের কল্যাণে এবং বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের মাঝে ছড়িয়ে দিতে চাই।" শিক্ষকের এই সাফল্যের কথা জানার পর, লোক প্রশাসন বিভাগের একাধিক শিক্ষার্থীর সাথে কথা বললে তারা জানান, "একজন শিক্ষকের এমন আন্তর্জাতিক অর্জন বিভাগের শিক্ষার্থীদের গবেষণার প্রতি আগ্রহ বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। স্যার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে গিয়ে সফলভাবে তার গবেষণা শেষ করুন এবং বেরোবি'র নাম উজ্জ্বল করুন—এটাই আমাদের কামনা।" তারা আরো বলেন, "মুজাহিদ স্যার শুধু একজন ভালো শিক্ষকই নন, একজন চমৎকার মেন্টরও। উচ্চশিক্ষার জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নিতে হয়, তা তিনি আমাদের সবসময় গাইড করেন। স্যারের এই সাফল্য আমাদের মতো যারা ভবিষ্যতে বিদেশে উচ্চশিক্ষার স্বপ্ন দেখে, তাদের নতুন করে পথ দেখাবে।" বিশ্বসেরা ২% গবেষকের তালিকায় থাকা দুর্যোগ ও ব্যবস্থাপনা বিভাগের অধ্যাপক ড. আবু রেজা মো. তৌফিকুল বলেন, "আমার প্রিয় সহকর্মী মো. মুজাহিদুল ইসলাম আগামী জুলাই মাসে যুক্তরাষ্ট্রের স্বনামধন্য ফ্লোরিডা বিশ্ববিদ্যালয়ে বৃত্তি নিয়ে পিএইচডি গবেষণার উদ্দেশ্যে যাত্রা করছেন। তিনি দীর্ঘদিন ধরে আমার সঙ্গে জলবায়ু পরিবর্তন, জলবায়ু শাসনব্যবস্থা ও টেকসই উন্নয়ন বিষয়ে গবেষণা ও পেশাগত কর্মকাণ্ডে যুক্ত রয়েছেন। তাঁর এই অর্জন শুধু ব্যক্তিগত সাফল্য নয়, বরং বেগম রোকেয়া বিশ্ববিদ্যালয়, রংপুর-এর গবেষণা ও জ্ঞানচর্চার ক্ষেত্রেও একটি অনুপ্রেরণামূলক মাইলফলক। তাঁর এই অসাধারণ সাফল্যে আন্তরিক অভিনন্দন জানাই এবং নতুন গবেষণা যাত্রার জন্য জানাই শুভকামনা। আশা করি, তাঁর গবেষণা ভবিষ্যতে বাংলাদেশসহ বৈশ্বিক পর্যায়ে জলবায়ু নীতি ও টেকসই উন্নয়নে গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখবে। তাঁর একাডেমিক অভিযাত্রা সফল ও সমৃদ্ধ হোক।

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ

ফরিদপুরের ভাঙা থেকে কুয়াকাটা পর্যন্ত ঢাকা-বরিশাল মহাসড়ক ছয় লেনে উন্নীত করার দাবিতে বরিশালের গৌরনদীতে স্থানীয়রা প্রায় তিন কিলোমিটারজুড়ে মানববন্ধন ও সড়ক অবরোধ কর্মসূচি পালন করেছেন। তিনি শুক্রবার(২৬ জুন) জুমার নামাজের পর খাঞ্জাপুর ইউনিয়নবাসীর ব্যানারে ভূরঘাটা বাস টার্মিনাল থেকে ইল্লা বাসস্ট্যান্ড পর্যন্ত এ কর্মসূচির আয়োজন করা হয়েছে।

এ কর্মসূচিতে গৌরনদী ছাড়াও উজিরপুর ও মাদারীপুরের কালকিনিসহ আশপাশের বিভিন্ন এলাকার মানুষ অংশ নেন। অংশগ্রহণকারীরা মানববন্ধন শেষে সোমবার প্রায় আধাঘণ্টা মহাসড়ক অবরোধ করেন। কর্মসূচির কারণে মহাসড়কের উভয় পাশে শত শত যানবাহন আটকা পড়ে।

পরে ভূরঘাটা বাস টার্মিনাল এলাকায় আয়োজিত সমাবেশে বক্তারা বলেন, "পদ্মা সেতু চালুর পর দক্ষিণাঞ্চলের সঙ্গে রাজধানীর যোগাযোগ বেড়েছে, তবে দুই লেনের সরু মহাসড়ক বাড়তি যানবাহনের চাপ সামলাতে পারছে না। ফলে যানজট ও সড়ক দুর্ঘটনা বাড়ছে।" এ সময় গত ২৩ জুন গৌরনদীর খাঞ্জাপুর এলাকায় সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত কুয়েত প্রবাসী সোহেল ফকিরের মৃত্যুর ঘটনায় দায়ীদের দৃষ্টান্তমূলক শাস্তির দাবি জানান বক্তারা।

তারা দাবি করেন, "মহাসড়কটি চার লেনের মূল সড়ক ও দুই পাশে দুটি সার্ভিস লেনসহ মোট ছয় লেনে উন্নীত করা হলে দুর্ঘটনা ও যানজট কমবে, কৃষিপণ্য পরিবহন সহজ হবে, পায়রা ও মোংলা বন্দরের সঙ্গে যোগাযোগ উন্নত হবে এবং দক্ষিণাঞ্চলের পর্যটন ও শিল্পখাতও উপকৃত হবে।" সমাবেশ থেকে দ্রুত ছয় লেনের প্রকল্প বাস্তবায়নে সরকারের সংশ্লিষ্ট কর্তৃপক্ষের হস্তক্ষেপ কামনা করা হয়। একই সঙ্গে দাবি বাস্তবায়ন না হলে আরও বৃহত্তর আন্দোলনের কর্মসূচি দেওয়ার হুঁশিয়ারি দেন আন্দোলনকারীরা।

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ

মাদকবিরোধী অভিযানে বর্ডার গার্ড বাংলাদেশ (বিজিবি) দ্বারা দুই মাদক কারবারিকে আটক করা হয়েছে। এই সময় তাদের কাছ থেকে এবং পরিত্যক্ত অবস্থায় মোট ৭২ হাজার পিস বার্মিজ ইয়াবা ট্যাবলেট, ১৫ লিটার বাংলা মদ, একটি ইজিবাইক এবং একটি বাটন মোবাইল ফোন জব্দ করা হয়েছে।

শুক্রবার (২৬ জুন) কক্সবাজার ব্যাটালিয়ন (৩৪ বিজিবি) ব্যাটালিয়নের অধিনায়ক লেফটেন্যান্ট কর্নেল এস এম খায়রুল আলম, পিবিজিএম, পিএসসি বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন।

বিজিবি জানিয়েছে, প্রথম অভিযানটি পরিচালিত হয় গত ২৫ জুন রাত সাড়ে ৯টার দিকে রেজুখাল চেকপোস্ট এলাকায়। গোপন সংবাদের ভিত্তিতে চেকপোস্ট থেকে প্রায় ৫০ গজ উত্তরে একটি সেতুর পাশে সন্দেহভাজন দুই যুবককে আটক করা হয়। পরে তাদের দেহ তল্লাশি করে প্যান্টের ভিতরে বিশেষ কৌশলে লুকিয়ে রাখা দুই হাজার পিস বার্মিজ ইয়াবা ট্যাবলেট এবং একটি বাটন মোবাইল ফোন উদ্ধার করা হয়।

আটক করা হয়েছে নাইক্ষ্যংছড়ি উপজেলার বাসিন্দা মো. আসমত (২০) এবং টেকনাফের নয়াপাড়া এফডিএমএন ক্যাম্প-২৬-এর বাসিন্দা আজিজুর রহমান (২০)।

একই দিন ভোর ৬টা ৪০ মিনিটে গর্জনবুনিয়া বিওপির টহলদল সীমান্ত পিলার-৪০ সংলগ্ন বাংলাদেশের অভ্যন্তরে জলিয়ার গুতা এলাকায় অভিযান চালিয়ে মালিকবিহীন অবস্থায় ১৫ লিটার বাংলা মদ এবং মাদক পরিবহনে ব্যবহৃত একটি ইজিবাইক জব্দ করে।

এর কিছুক্ষণ পর সকাল ৭টার দিকে রেজুপাড়া বিওপির বিশেষ টহলদল সীমান্ত পিলার-৪৩ সংলগ্ন হেডম্যানপাড়া আমবাগান এলাকায় অভিযান চালিয়ে পরিত্যক্ত অবস্থায় ৭০ হাজার পিস বার্মিজ ইয়াবা ট্যাবলেট উদ্ধার করে।

বিজিবি জানিয়েছে, আটক দুই আসামিকে উদ্ধার করা ইয়াবা ও অন্যান্য আলামতসহ সংশ্লিষ্ট থানায় হস্তান্তর করা হয়েছে। এছাড়াও মালিকবিহীন উদ্ধার করা মাদকদ্রব্যের বিষয়ে প্রয়োজনীয় আইনগত কার্যক্রম চলমান রয়েছে।

এ বিষয়ে কক্সবাজার ব্যাটালিয়নের অধিনায়ক লেফটেন্যান্ট কর্নেল এস এম খায়রুল আলম বলেছেন, বিজিবি শুধু সীমান্ত পাহারায় নয়, মাদক ও চোরাচালান প্রতিরোধেও সমানভাবে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ

খালি পেটে এক চামচ অলিভ অয়েল খাওয়া একটি হেলথ ট্রেন্ড যা ব্যাপক জনপ্রিয়তা লাভ করেছে। এটিকে অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখার একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে প্রচার করা হয়। এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল নিঃসন্দেহে স্বাস্থ্যকর ফ্যাট এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর, কিন্তু অনেকের মনেই প্রশ্ন যে সকালের এই বিশেষ অভ্যাসটি আসলেই হজমশক্তির উন্নতি ঘটায় কি না। চলুন জেনে নেওয়া যাক-

খালি পেটে অলিভ অয়েল খেলে কি হজমে সাহায্য হতে পারে?

অনেকের মধ্যে একটি বিশ্বাস প্রচলিত আছে যে খালি পেটে অলিভ অয়েল খেলে হজমশক্তি উন্নত হয়। অলিভ অয়েল হজমশক্তির উন্নতি করতে পারে, কিন্তু এটি কোনো অলৌকিক সমাধান নয় এবং এটি সবার জন্য সমান উপকারীও নয়। অলিভ অয়েল, বিশেষ করে এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েলে উপকারী ফ্যাটি অ্যাসিড এবং প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা পরিপাকতন্ত্রের সঠিক কার্যকারিতা বাড়াতে পারে। এটি অল্প পরিমাণে, ১ চা চামচ-১ টেবিল চামচ গ্রহণ করলে এনজাইম এবং পিত্তরস তৈরি হয়, যা চর্বি বিপাকের প্রক্রিয়াকে সহজতর করে।

খালি পেটে অলিভ অয়েল কাদের এড়িয়ে চলা উচিত?

খাবারের সঙ্গে অলিভ অয়েল খাওয়ার তুলনায় খালি পেটে এটি খেলে কোনো অতিরিক্ত সুবিধা পাওয়া যায়- এই দাবির সমর্থনে তেমন কোনো বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই। কেউ কেউ, বিশেষ করে যাদের পাকস্থলী সংবেদনশীল, অ্যাসিড রিফ্লাক্সের সমস্যা, পিত্তথলির সমস্যা বা অন্যান্য হজমের সমস্যা রয়েছে, তারা খালি পেটে তেল খেলে এক ধরনের অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন।

হজমশক্তি উন্নত করার অন্যান্য উপায়

আপনি যদি অলিভ অয়েল পছন্দ করেন তবে সালাদ, শাক-সবজি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যকর খাবারে এটি ব্যবহার করতে পারে। খাবারের ক্ষেত্রে মূল কৌশলটি হলো ভারসাম্য এবং এটিকে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের অংশ হিসেবে ব্যবহার করা। শুধুমাত্র অলিভ অয়েলের ওপর মনোযোগ না দিয়ে, স্বাস্থ্যকর হজমের জন্য সাধারণভাবে নিজের খাদ্যাভ্যাসের দিকে খেয়াল রাখলে তা অনেক বেশি উপকারী হবে। সেজন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন। ফল ও শাক-সবজির মাধ্যমে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফাইবার গ্রহণ করুন। সঠিক সময়ে খাবার গ্রহণ করুন।

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ