প্রচণ্ড গরমের সময়ে মাথাব্যথা, মাইগ্রেন বা সাইনাস সমস্যার কারণে হতে পারে। গরমের দিনে সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এই মৌসুমে সাইনাসের সমস্যা খুবই সাধারণ। গরম এবং রোদ একযোগে মাইগ্রেনের উদ্দীপক হিসেবে কাজ করে। অনেক সময় রোদ উঠলে, আবার কখনো বৃষ্টি হলে, মাথাব্যথায় ভুগতে হয়। আবহাওয়ার অভ্যন্তরীণ পরিবর্তনের কারণে এই সমস্যা বাড়ে।

রোদে বের হলে কেউ কেউ মাথাব্যথায় ভোগেন। আবার বৃষ্টিতে ভিজলে অন্যরা একই ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হন। কখনো মাথার ডান দিকে ব্যথা শুরু হয়, কখনো বাঁ দিকে, মাঝখানে, অথবা বাঁ দিক থেকে ডান দিক পর্যন্ত ব্যথা ছড়ায়। কিন্তু মাথাব্যথা আসলে সাইনাসের কারণে হচ্ছে, নাকি মাইগ্রেনের জন্য, সে বিষয়ে সঠিক ধারণা বেশিরভাগেরই থাকে না।

গরমে অসুস্থতার ঝুঁকিও বাড়ে। মাথাব্যথা বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন ডিহাইড্রেশন। গরমে সাইনাস এবং মাইগ্রেন সমস্যায় আক্রান্ত হলে রোগীদের আরও সচেতন থাকতে হবে—এমনটাই বলেন ভারতীয় চিকিৎসক শুভম সাহা।

তিনি বলেন, 'সাইনাস হলে মাথাব্যথার সঙ্গে নাক দিয়ে পানি পড়া, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, নাকে জ্বালাভাব এবং নাক থেকে রক্তপাত— এই উপসর্গগুলো থাকবে। পাশাপাশি দাঁত, চোখ ও গালের উপরিভাগের হাড়ে ব্যথার সম্ভাবনা থাকে।' একই সঙ্গে সাইনাসের সমস্যায় অ্যালার্জি দেখা দিতে পারে। ত্বকের সংক্রমণ এবং চুলকানি হতে পারে। জ্বরও হতে পারে এক্ষেত্রে।

শুভম আরও বলেন, 'মাথার একদিকেই ব্যথা বেশি হয়। সারাক্ষণ দপদপ করতে থাকে। সাধারণত ৪৮ থেকে ৭২ ঘণ্টার মধ্যে ব্যথা থাকতে পারে। কেবল মাথায় নয়, ঘাড় এবং মাথার পেছন দিকে যন্ত্রণা হতে পারে। এছাড়া বমি ভাবও থাকে। চোখ খুলে রাখা কঠিন হয়ে পড়ে এবং চোখে আলো পড়লে কষ্ট হয়। কিছু ব্যক্তির ক্ষেত্রে চা-কফি বা সিগারেট খাওয়ার ফলে ব্যথা বেড়ে যায়।'

অতএব, মাথাব্যথার সময় তা মাইগ্রেন না সাইনাস, সেটা বুঝতে ব্যথার ধরন এবং উপসর্গ খেয়াল করা জরুরি। মাইগ্রেনের ব্যথা সাধারণত মাথার একপাশে অনুভূত হয়। অন্যদিকে সাইনাসের ব্যথা কপাল ও চোখের চারপাশে ভারি চাপের মতো অনুভূত হয়। জটিল সমস্যা সৃষ্টি হওয়ার আগে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ

শিরোপার লক্ষ্যে বিশ্বকাপের প্রথম ম্যাচে ইংল্যান্ড মাঠে নামছে ক্রোয়েশিয়ার বিপক্ষে। উভয় দল বেশ কয়েকবার মুখোমুখি হয়েছে এর আগে। পরিসংখ্যানে এগিয়ে রয়েছে হ্যারি কেইনরা।

ইংল্যান্ড ক্রোয়েশিয়ার বিপক্ষে ছয়বার জয়যুক্ত হয়েছে, আর ক্রোয়েশিয়া জিতেছে তিনবার। তাদের মধ্যে দুটি ম্যাচ ড্র হয়ে গেছে। বিশ্বকাপে, তারা এর আগে তিনবার মুখোমুখি হয়েছে, যেখানে ২০১৮ সালে মস্কো বিশ্বকাপের সেমিফাইনালে ইংল্যান্ড তাদের শেষ ম্যাচে ২-১ গোলে হেরেছিল।

গ্রুপ ‘এলে’ একটি হাইভোল্টেজ ম্যাচে ইংলিশদের ওপর চাপ থাকবে। কারণ গেল ক্লাব মৌসুমটি হ্যারি কেইনের জন্য দুর্দান্ত ছিল। তাই প্রথম ম্যাচে দলের প্রত্যাশার চাপ তার ওপর থাকবে। বায়ার্ন মিউনিখের হয়ে ক্লাব ফুটবলে তার ক্যারিয়ারে ৬১ গোল করার পর তিনি বিশ্বকাপে প্রবেশ করছেন। গোল্ডেন বুট ও ব্যালন ডি’অর পুরস্কার জয়ের দৌড়ে নিজেকে টিকিয়ে রাখতে তাকে বাড়তি পারফরম্যান্সে গোল আদায়ের চাপ মোকাবেলা করতে হবে।

ক্রোয়েশিয়া একাদশঃ

ডোমিনিক লিভাকোভিচ; জোসিপ স্টানিসিচ, জোশকো গভার্দিওল, জোসিপ সুতালো, লুকা ভুসকোভিচ; লুকা মদ্রিচ, মারিও পাশালিচ, মার্টিন বাতুরিনা, পেতার সুচিচ; ইভান পেরিসিচ, পেতার মুসা।

ইংল্যান্ড একাদশঃ

জর্ডান পিকফোর্ড; এজ্রি কনসা, নিকো ও’রেইলি, জন স্টোনস, রিস জেমস; ডেকলান রাইস, এলিয়ট অ্যান্ডারসন; জুড বেলিংহাম, হ্যারি কেইন; অ্যান্থনি গর্ডন, ননি মাদুয়েকে।

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ

বক্সের বাইরে থেকে নিখুঁত শটে এর আগে কতই না চোখ-ধাঁধানো গোল করেছেন তিনি। গতকাল বুধবার আলজেরিয়ার বিপক্ষে শুরুতেই তেমনি এক গোল করে লিওনেল মেসি মাতালেন গ্যালারি।

তবে গোল উদযাপনের এক পর্যায়ে বিস্ময় জাগালেন। তাঁর চোখের কোণে যে জল! জার্সিতে চোখও মুছতে দেখা গেল এই কিংবদন্তিকে। খেলার প্রথমার্ধে আর গোল হয়নি। দ্বিতীয়ার্ধে আরো দুইবার লক্ষ্যভেদ করে হ্যাটট্রিকের দেখা পেয়ে যান মেসি। কানসাস সিটি স্টেডিয়ামের ভরা গ্যালারিতে তখন শুধুমাত্র একটাই ধ্বনি উচ্চারিত হচ্ছিল, ‘মেসি, মেসি, মেসি।’ বিশ্বকাপের মঞ্চে আবারও নিজের মহিমা ছড়িয়ে দিলেন ফুটবলের এই মহাতারকা। কিন্তু স্মরণীয় এই রাত শুধুই হ্যাটট্রিক কিংবা ৩-০ গোলে জয়ের ছিল না। গোল উল্লাসের মধ্যেই মেসির চোখ ভিজে ওঠা আবেগের কারণ জানা গেল ম্যাচের পর।

কয়েক দিন ধরেই মাঠের বাইরে কঠিন দিন কাটিয়েছেন তিনি। সেই কষ্ট, সংগ্রাম আর ফুটবলের সবুজ গালিচার প্রতি অগাধ ভালোবাসা মিলিয়েই যেন লেখা হলো মেসির আরেকটি অবিস্মরণীয় বিশ্বকাপ অধ্যায়।

ম্যাচের পর মেসিকে জিজ্ঞেস করা হয় প্রথম গোলের পর আবেগাপ্লুত হয়ে পড়ার কারণ। কিছুটা বললেও পুরোপুরি খোলাসা করেননি, ‘আমি কেন কেঁদেছিলাম? এর সঙ্গে ফুটবলের কোনো সম্পর্কই নেই। গত কিছু দিন কঠিন দিনের মধ্য দিয়ে গিয়েছি।

পূর্ণ ম্যানেজমেন্ট এবং আমার সতীর্থদের প্রতি কৃতজ্ঞ আমি, কারণ তারা সব সময় আমার পাশে ছিল এবং এই কঠিন সময়টা পার করতে আমাকে অনেক শক্তি জুগিয়েছে।’ গত মাসে ইন্টার মায়ামির হয়ে ম্যাচে চোটে পড়ে বেশ কিছুদিন মাঠের বাইরে ছিলেন মেসি। বিশ্বকাপে তাঁর খেলা নিয়ে শঙ্কাও জেগেছিল; কিন্তু নিজেকে ফিট করে ঠিকই বিশ্বকাপে পা রাখলেন। আর প্রথম ম্যাচেই করলেন একগাদা রেকর্ড। ষষ্ঠ বিশ্বকাপ খেলতে এসে ১৬ গোল নিয়ে মেসি ছুঁয়ে ফেলেছেন জার্মানির মিরোস্লাভ ক্লোসার রেকর্ড। আর এক গোল করলেই এককভাবে সিংহাসনে বসবেন এই তারকা। তবে তাঁদের কাছে এসবের কোনো মূল্য নেই বলেই জানিয়েছেন, ‘ক্লোসার পাশে এই জায়গায় থাকতে পারা সম্মানের, রোনালদোও (১৫ গোল) আছে কাছেই। তবে এসবের কোনো মূল্য নেই। এমবাপ্পেও আছে কাছেই, দুটি গোল করেছে আজ (সেনেগালের বিপক্ষে)। তবে দিন শেষে এসব শুধুই সংখ্যা, এর বেশি কিছু নয়। তাদের সঙ্গে লড়তে পারা বড় সম্মানের, তবে এটি (রেকর্ড) এমন কিছু নয়। রোনালদোকে (ব্রাজিলের সাবেক স্ট্রাইকার) দেখে বেড়ে উঠেছি আমি এবং আমার চোখে তিনি গ্রেটদের একজন। কিন্তু তিনি তো শীর্ষে নেই (সর্বোচ্চ গোলদাতার তালিকায়)। কাজেই এটা শুধুই পরিসংখ্যান।’

চার বছর আগে কাতারে বিশ্বকাপ উঁচিয়ে ধরার পর সবাই ভেবেই নিয়েছিল, ওটাই মেসির শেষ। কিন্তু মেসি যে সহজে হাল ছাড়েন না, তার প্রমাণ রাখলেন আবারও। ৩৮ বছর বয়সে এসে পেলেন বিশ্বকাপের প্রথম হ্যাটট্রিক, সেটাও আবার দেশের জার্সিতে ২০০তম ম্যাচে। ইউরোপের ফুটবল ছেড়ে যুক্তরাষ্ট্রে গিয়েও বদলাননি তিনি। তাঁর ছোঁয়ায় মেজর লিগ সকারে এসেছে নতুন প্রাণের জোয়ার। দীর্ঘ ক্যারিয়ারে পেছন ফিরে তাকিয়ে তাই তৃপ্তিই পান মেসি, ‘আমার জীবনে যা কিছু ঘটেছে, এই সবকিছুর মধ্য দিয়ে যেতে পেরে আমি খুব খুশি। এখন আমি শুধু উপভোগ করছি এবং যা পাচ্ছি, সেসবকে বলা যায় সোনায় সোহাগা। এই চমৎকার দলটির প্রতি আমি খুবই খুশি ও কৃতজ্ঞ। খুবই উপভোগ করছি সবকিছু।’ জয় দিয়ে শিরোপা ধরে রাখার মিশন শুরু করার স্বস্তিও তাঁর কণ্ঠে, ‘বিশ্বকাপের প্রথম ম্যাচ সব সময়ই কঠিন হয়। প্রথমার্ধটা আমাদের জন্য একটু কঠিন ছিল, দ্বিতীয়ার্ধ কিছুটা ভিন্ন ছিল, যা স্বাভাবিক। এটা স্পষ্ট যে এই বিশ্বকাপে কেউই কিছু সহজে ছাড় দিচ্ছে না। এটি দারুণ প্রতিদ্বন্দ্বিতাপূর্ণ বিশ্বকাপ; যেখানে সব দলই শক্তিশালী, তাদের নিজস্ব খেলার ধরন আছে। প্রতিটি ম্যাচই খুব কাছাকাছি এবং তীব্র লড়াইয়ের হবে।’

মেসির পারফরম্যান্স এখন আর আর্জেন্টিনা কোচ লিওনেল স্কালোনিকে অবাক করে না। বরাবরের মতোই মেসিকে প্রশংসায় ভাসিয়েছেন তিনি। মিডফিল্ডার ম্যাক অ্যালিস্টার যেমন মেসিকে নিয়ে বলতে গিয়ে ভাষা খুঁজে পাননি, ‘এটা বর্ণনা করার মতো কোনো শব্দ নেই। আমার মনে হয়, কেউ যদি ভেবে থাকে যে লিও ছাড়া এই দল আরো ভালো, আজ সেটা স্পষ্ট হয়ে গেছে, লিওই দলের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খেলোয়াড়। আর আমাদের উচিত ওর চারপাশে এমন একটি দল গড়ে তোলা, যেখানে সে স্বস্তি বোধ করবে।’ ৩৮ বছরে এসেও মেসি যা করছেন তাতে তাঁর গল্প শেষ হওয়ার নয়, বরং প্রতিটি ম্যাচেই তা নতুন করে শুরু হয়।

বিশ্বকাপে সর্বোচ্চ গোলাদাতা এখন মেসি। এই রেকর্ডে তাঁর পাশেই আছেন জার্মানির সাবেক তারকা মিরোস্লাভ ক্লোসা। গত ৬০ বছরে বিশ্বকাপে পেনাল্টি বক্সের বাইরে থেকে সর্বাধিক পাঁচ গোল করার রেকর্ডে ব্রাজিলের রিভেলিনোকে ছুঁয়েছেন মেসি। বিশ্বকাপের মঞ্চে এবারই প্রথম হ্যাটট্রিক করলেন তিনি। ফুটবল মহাযজ্ঞে সবচেয়ে বেশি বয়সে হ্যাটট্রিকের রেকর্ডও এখন তাঁর। আলজেরিয়ার বিপক্ষে হ্যাটট্রিকের সময় তাঁর বয়স ছিল ৩৮ বছর ৩৫৭ দিন। সবচেয়ে বেশি বয়সে বিশ্বকাপের এক ম্যাচে দুটির বেশি গোল করার রেকর্ডও গড়েছেন তিনি। পাঁচটি বিশ্বকাপে গোল করা দ্বিতীয় ফুটবলার মেসি। ক্রিস্তিয়ানো রোনালদো প্রথমজন। বিশ্বকাপে রেকর্ড ২৪টি গোলে সরাসরি অবদান মেসির। ১৬টি গোলের পাশাপাশি আটটি অ্যাসিস্ট তাঁর। ব্রাজিলের কিংবদন্তি পেলের রেকর্ড ছিল ২১ গোলে অবদান। বিশ্বকাপের টানা পাঁচ ম্যাচে গোল করার রেকর্ডে দ্বিতীয় অবস্থানে মেসি। টানা ছয় ম্যাচে গোল করে তাঁর ওপরে আছেন ফ্রান্সের সাবেক তারকা জাস্ত ফন্তেইন ও ব্রাজিলের জেরজিনহো। প্রথম ফুটবলার হিসেবে ছয়টি বিশ্বকাপ খেলার রেকর্ড গড়েছেন এদিন মেসি। এ ছাড়া পর্তুগালের হয়ে বুধবারই মেসির রেকর্ডে ভাগ বসিয়েছেন ক্রিস্তিয়ানো রোনালদো। লাতিন অঞ্চলের প্রথম ফুটবলার হিসেবে ২০০তম আন্তর্জাতিক ম্যাচ খেলেছেন মেসি। বিশ্ব ফুটবলের ইতিহাসে এই মাইলফলকে মাত্র তৃতীয় খেলোয়াড় তিনি।

আবেগও ছুঁয়ে গেছে... বিশ্বকাপে শুধু হ্যাটট্রিক করাটাই বাকি ছিল, সেটিও আলজেরিয়ার বিপক্ষে করলেন লিওনেল মেসি। তবে ম্যাচের ১৭ মিনিটে প্রথম গোলের পরই তাঁকে দেখা গেছে কাঁদতে। এই আর্জেন্টাইন সুপারস্টার বলেছেন, ‘প্রথম গোল করার পর আমি কেঁদেছি, তবে ফুটबলের সঙ্গে এর কোনো সম্পর্ক নেই। আমার কিছু কঠিন সময় গেছে। স্কোয়াডের সবাইকে ধন্যবাদ তাদের সমর্থন এবং কঠিন সময়ে পাশে থাকার জন্য। তারা আমাকে শক্তি জোগায়।’

লাল কার্ড বিতর্ক। আলজেরিয়ার বিপক্ষে হ্যাটট্রিক করেছেন লিওনেল মেসি। এমন প্রাপ্তির ম্যাচে নিন্দুকরাও রসদ পেয়েছে সমালোচনার। তাদের দাবি, ম্যাচে নিশ্চিতভাবেই এই সুপারস্টার পেতে পারতেন লাল কার্ড। ১৭ মিনিটে প্রথম গোল করার কিছু পরেই আলজেরিয়ার আইসা মান্দিকে পেছন থেকে ফাউল করেন তিনি। ভিএআর বিশ্লেষণে দেখা যায়, মান্দির ডান পায়ের পেছনের অংশে বুটের স্পাইক দিয়ে আঘাত করেছেন মেসি। কিন্তু মেসিকে রেফারি কোনো কার্ড না দেখানোর সমালোচনায় সোশ্যাল মিডিয়া তোলপাড়। ক্রীড়া বিশ্লেষক অ্যালে মরেনোও বলেছেন, ‘এটা ১০০ শতাংশ লাল কার্ড; কিন্তু এটাই বাস্তব যে বড় খেলোয়াড়রা বাড়তি সুবিধা পায়।’ ইএসপিএন

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ

বাংলাদেশ সময় বুধবার দিবাগত রাত ২টায় মাঠে নামছে ইংল্যান্ড ও ক্রোয়েশিয়া। ম্যাচকে সামনে রেখে ইতোমধ্যে লাইনআপ নিশ্চিত করেছে দুই দল।

ডালাসের এটিঅ্যান্ডটি স্টেডিয়ামে গ্রুপ ‘এল’-এর ম্যাচে নামার জন্য ইংল্যান্ডের আক্রমণভাগের নেতৃত্বে থাকছেন হ্যারি কেইন। তাঁর দুই পাশে রাখা হয়েছে অ্যান্থনি গর্ডন ও ননি মাদুয়েকেকে।

মাঝমাঠে আক্রমণাত্মক ভূমিকায় থাকছেন জুড বেলিংহ্যাম। তাঁকে সঙ্গ দেবেন ডেকলান রাইস ও ইলিয়ট অ্যান্ডারসন।

ইংল্যান্ডের একাদশে গর্ডন ও মাদুয়েকের থাকা বড় ইঙ্গিত দিচ্ছে বুকায়ো সাকাকে নিয়ে। পুরোপুরি ফিটনেস নিয়ে সংশয় থাকায় তাঁকে শুরুর একাদশে রাখেননি কোচ টমাস টুখেল।

দুই প্রান্ত দিয়ে গতি বাড়ানোর ভাবনা থেকেই গর্ডন ও মাদুয়েকেকে রাখা হয়েছে বলে ধারণা করা হচ্ছে।

রক্ষণে ইংল্যান্ডের হয়ে শুরু করবেন নিকো ও’রাইলি, এজরি কনসা, জন স্টোনস ও রিস জেমস।

গোলপোস্টের নিচে থাকবেন জর্ডান পিকফোর্ড। ফরমেশন ৪-২-৩-১।

অন্যদিকে ক্রোয়েশিয়ার মাঝমাঠে থাকছেন অভিজ্ঞ লুকা মদ্রিচ। তাঁর সঙ্গে শুরু করছেন পেতার সুচিচ ও মার্টিন বাতুরিনা। আক্রমণে রাখা হয়েছে ইভান পেরিসিচ, পেতার মুসা ও মারিও পাশালিচ।

ক্রোয়েশিয়ার একাদশে নেই আন্তে বুদিমির, আন্দ্রেই ক্রামারিচ ও মাতেও কোভাচিচ। তাঁদের বদলে মুসা, পাশালিচ ও সুচিচকে বেছে নেওয়া হয়েছে।

ক্রোয়েশিয়ার রক্ষণে থাকছেন ইয়োশকো ভার্দিওল, ইয়োসিপ শুতালো, লুকা ভুসকোভিচ ও ইয়োসিপ স্তানিশিচ। গোলরক্ষক হিসেবে আছেন দমিনিক লিভাকোভিচ। তাঁদের ফরমেশনও ৪-২-৩-১।

ইংল্যান্ড একাদশ : জর্ডান পিকফোর্ড; নিকো ও’রাইলি, এজরি কনসা, জন স্টোনস, রিস জেমস; ইলিয়ট অ্যান্ডারসন, ডেকলান রাইস, জুড বেলিংহ্যাম; অ্যান্থনি গর্ডন, হ্যারি কেইন, ননি মাদুয়েকে।

ক্রোয়েশিয়া একাদশ : দমিনিক লিভাকোভিচ; ইয়োশকো ভার্দিওল, ইয়োসিপ শুতালো, লুকা ভুসকোভিচ, ইয়োসিপ স্তানিশিচ; লুকা মদ্রিচ, পেতার সুচিচ, মার্টিন বাতুরিনা; ইভান পেরিশিচ, পেতার মুসা, মারিও পাশালিচ।

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ