ভারতের সাবেক রাষ্ট্রপতি ও কংগ্রেসের প্রবীণ নেতা প্রণব মুখার্জীর প্রধানমন্ত্রী হওয়ার আকাঙ্ক্ষা নিয়ে নতুন আলোচনা সৃষ্টি হয়েছে। কংগ্রেস নেত্রী সোনিয়া গান্ধীর সদ্য প্রকাশিত স্মৃতিকথায় এই বিষয়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ স্মৃতিচারণ উঠে এসেছে।

‘বিলংগিং: এ জার্নি অব লাভ’ বইয়ে সোনিয়া উল্লেখ করেছেন, ২০১০ সালের দিকে একবার প্রণব মুখার্জী তার সঙ্গে আলাপচারিতায় নেতৃত্বের পরিবর্তনের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে আলোচনা করেছিলেন।

সোনিয়ার বর্ণনা অনুযায়ী, প্রণব মুখার্জীর মন্তব্যে তার মনে হয়েছিল, প্রবীণ এই কংগ্রেস নেতার নিজের প্রধানমন্ত্রী হওয়ার দীর্ঘদিনের ইচ্ছা ছিল। তবে সেদিন সোনিয়া সরাসরি এ বিষয়ে কোনো আলোচনা এগিয়ে নেননি। বরং তিনি নম্রভাবে প্রসঙ্গ পরিবর্তন করেছিলেন বলে স্মৃতিকথায় উল্লেখ করেছেন।

সোনিয়া প্রণব মুখার্জীর রাজনৈতিক দক্ষতা ও বিচক্ষণতার প্রশংসা করেছেন। তার মতে, নিজের প্রত্যাশা পূরণ না হলেও প্রণব মুখার্জী কখনো প্রকাশ্যে সেই অসন্তোষ প্রকাশ করেননি।

পরবর্তীতে কংগ্রেসের পক্ষ থেকে প্রণব মুখার্জীকে রাষ্ট্রপতি পদে মনোনয়ন দেওয়া হয় এবং ২০১২ সালে তিনি ভারতের রাষ্ট্রপতি নির্বাচিত হন।

সোনিয়ার এই স্মৃতিচারণ প্রকাশ্যে আসার পর প্রণব মুখার্জীর মেয়ে শর্মিষ্ঠা মুখার্জী প্রতিক্রিয়া জানিয়েছেন। তিনি প্রশ্ন তুলেছেন, উচ্চাকাঙ্ক্ষী হওয়ায় অবাক হওয়ার কী আছে? তার মতে, উচ্চাকাঙ্ক্ষা থাকা কোনো অপরাধ নয়।

একই সঙ্গে তিনি মন্তব্য করেছেন, বংশানুক্রমিক অধিকারের কারণে কাউকে কোনো পদ, এমনকি প্রধানমন্ত্রীর পদও থালায় সাজিয়ে দেওয়া হয়নি।

সোনিয়ার স্মৃতিকথার এই অংশ নতুন করে সামনে এনেছে কংগ্রেসের অভ্যন্তরীণ নেতৃত্ব ও ক্ষমতার সমীকরণ নিয়ে পুরোনো প্রশ্ন।

তথ্যসূত্র: বিবিসি

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ

মার্কিন মহাকাশ গবেষণা সংস্থা স্পেসএক্সের সামরিক স্যাটেলাইট যোগাযোগ ব্যবস্থা ‘স্টারশিল্ড’ (Starshield) ব্যবহারের ওপর নতুন বিধিনিষেধ আরোপের ফলে ইউক্রেনের সশস্ত্র বাহিনীর শতভাগ সামরিক মিশন ব্যাহত হচ্ছে বলে জানা গেছে। নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক ইউক্রেনের এক কর্মকর্তার উদ্ধৃতি দিয়ে মার্কিন সংবাদমাধ্যম অ্যাক্সিওস (Axios) এ তথ্য প্রকাশ করেছে।

অ্যাক্সিওসের সঙ্গে কথা বলতে গিয়ে ওই কর্মকর্তা বলেছেন, "নতুন বিধিনিষেধের কারণে বর্তমানে আমাদের শতভাগ মিশনই ব্যর্থ হচ্ছে।"

তবে প্রতিবেদনে উল্লেখ করা হয়নি, ঠিক কোন ধরনের সামরিক অভিযানগুলো ব্যাহত হয়েছে। অন্যদিকে, স্টারশিল্ডের ওপর বিধিনিষেধ আরোপের বিষয়টি স্পেসএক্সের একজন মুখপাত্র সরাসরি অস্বীকার করেছেন।

এর আগে বৃহস্পতিবার (১২ নভেম্বর) আয়ারল্যান্ডের ডাবলিনে অনুষ্ঠিত ‘ইউরোপীয় পলিটিক্যাল কমিউনিটি’র শীর্ষ সম্মেলনে ইউক্রেনের প্রেসিডেন্ট ভলোদিমির জেলেনস্কি স্টারশিল্ড ব্যবস্থায় বড় ধরনের বিভ্রাটের কথা তুলে ধরেন।

তিনি জানান, স্যাটেলাইট যোগাযোগ ব্যবস্থাটির গতির সীমা কমিয়ে ঘণ্টায় ১৬১ কিলোমিটারে নামিয়ে আনা হয়েছে। জেলেনস্কি আরও বলেন, ইউক্রেনের হাতছাড়া হওয়া ভূখণ্ডগুলোর আকাশসীমায় স্টারলিংক (Starlink) সেবা সীমিত করা হয়েছে—যা কিয়েভের প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তনের ইঙ্গিত দেয়। সূত্র: অ্যাক্সিওস।

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ

সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে সাজেক ভ্যালি পর্যটকদের জন্য খুলে দেওয়ার খবর ছড়িয়ে পড়লেও, প্রকৃতপক্ষে পর্যটনকেন্দ্রটি চালুর ব্যাপারে এখনো কোনো চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত গৃহীত হয়নি। প্রশাসন এবং সংশ্লিষ্ট সংগঠনগুলো পর্যটকদের প্রতি আহ্বান জানিয়েছে, গুজবে বিভ্রান্ত হয়ে সাজেক ভ্রমণের উদ্দেশ্যে রওনা না দিতে।

রাঙ্গামাটির জেলা প্রশাসক নাজমা আশরাফী জানিয়েছেন, সাজেক পর্যটনকেন্দ্র আনুষ্ঠানিকভাবে খুলে দেওয়ার বিষয়ে নতুন কোনো নির্দেশনা বা চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত এখনো আসেনি।

খাগড়াছড়ি সড়ক পরিবহন জিপ মালিক সমিতি এক জরুরি বিজ্ঞপ্তিতে জানায়, সাজেক ভ্যালি পুনরায় উন্মুক্ত করার বিষয়ে কোনো সিদ্ধান্ত হলে তা সংশ্লিষ্ট কর্তৃপক্ষ এবং সমিতির অফিসিয়াল ফেসবুক পেজের মাধ্যমে জানানো হবে।

বিজ্ঞপ্তিতে পর্যটকদের সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়া গুজবে কান না দিতে এবং সাজেকের উদ্দেশে যাত্রা না করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। নিরাপত্তা পরিস্থিতি নিশ্চিত না হওয়া পর্যন্ত রিসোর্ট ও গাড়ি বুকিংয়ের ক্ষেত্রেও সতর্ক থাকার আহ্বান জানানো হয়েছে।

‘সাজেক পর্যটন সড়ক অবরোধ বাস্তবায়ন গণকমিটি’ তাদের ফেসবুক পেজে উল্লেখ করেছে, সাজেকবাসীর পাঁচ দফা দাবি পূরণ না হওয়া পর্যন্ত অনির্দিষ্টকালের জন্য পর্যটন সড়ক অবরোধ কর্মসূচি চলবে। সংগঠনটি বিভ্রান্তিকর তথ্যের ভিত্তিতে পর্যটকদের সাজেকের উদ্দেশে যাত্রা না করার আহ্বান জানিয়েছে।

বিজ্ঞপ্তিতে আরো বলা হয়েছে, নিষেধাজ্ঞা উপেক্ষা করে সাজেকের উদ্দেশে রওনা হলে কেউ কোনো অনাকাঙ্ক্ষিত পরিস্থিতি বা ক্ষতির সম্মুখীন হলে তার দায় ‘সাজেক গণ অধিকার রক্ষা কমিটি’ ও ‘অবরোধ বাস্তবায়ন গণকমিটি’ বহন করবে না।

সাজেক থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) তোফাজ্জল হোসেন জানান, সড়কে অবরোধ চলমান রয়েছে। তবে অনাকাঙ্ক্ষিত ঘটনা ও পরিস্থিতি মোকাবেলায় পুলিশ সতর্ক অবস্থানে রয়েছে।

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ

শীতের আগমনে অনেকের ঘুমের সময় বৃদ্ধি পায়। রাতে যথেষ্ট ঘুমানোর পরেও সকালে ক্লান্তি অনুভব করা হয় এবং দিনের বেলাতেও ঝিমুনি দেখা দেয়। এই ক্লান্তির জন্য শুধুমাত্র ঠাণ্ডা আবহাওয়া দায়ী নয়; বরং দিনের আলো কমে যাওয়া, শরীরের জৈবিক ঘড়ির পরিবর্তন এবং দৈনন্দিন অভ্যাসের প্রভাবও রয়েছে।

ভারতীয় সংবাদমাধ্যম হিন্দুস্তান টাইমস-এর একটি প্রতিবেদনে উল্লেখ করা হয়েছে, শীতকালে দিনের দৈর্ঘ্য কমে যাওয়ার ফলে শরীরের ঘুম ও জেগে থাকার স্বাভাবিক ছন্দে পরিবর্তন আসতে পারে। জয়পুরের সিকে বিড়লা হাসপাতালের ইন্টারনাল মেডিসিন বিভাগের অতিরিক্ত পরিচালক চিকিৎসক নিরঞ্জন সিং এ বিষয়ে বিশদ ব্যাখ্যা করেছেন।

দিনের আলো কমে যাওয়ার প্রভাব

মানুষের শরীরের ২৪ ঘণ্টার ঘুম ও জেগে থাকার চক্রকে সার্কাডিয়ান রিদম বা জৈবিক ঘড়ি বলা হয়। আলো এই চক্রের নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শীতকালে দিনের আলো কমে যায় এবং অনেকেই ঘরের ভেতর অধিক সময় কাটান। এর ফলে ঘুমের জন্য দায়ী হরমোন মেলাটোনিনের নিঃসরণ এবং শরীরের ঘুম-জাগরণের ছন্দে পরিবর্তন আসতে পারে।

ফলস্বরূপ, দিনের বেলাতেও ঘুমঘুম ভাব অনুভূত হতে পারে। সূর্যের আলো কম পাওয়ার কারণে মেজাজ এবং সতর্কতা প্রভাবিত হতে পারে। এর ফলে শরীর ভারী লাগা বা কাজের প্রতি মনোযোগ কমে যাওয়ার মতো সমস্যা তৈরি হতে পারে।

ঠাণ্ডায় শারীরিক পরিশ্রম কমে যাওয়া

শীতের সকালে হাঁটতে বা ব্যায়াম করতে অনেকের অনীহা দেখা দেয়। ঠাণ্ডার কারণে বাইরে চলাফেরা ও শরীরচর্চা কমে গেলে শরীর আরো অলস ও নিস্তেজ লাগতে পারে। নিয়মিত শারীরিক সক্রিয়তা কমে যাওয়ার সঙ্গে ক্লান্তির অনুভূতি বৃদ্ধি পেতে পারে।

খাদ্যাভ্যাস ও পানির ঘাটতি

শীতকালে অনেকেই তুলনামূলক ভারী খাবার গ্রহণ করেন। তাছাড়া, ঠাণ্ডার কারণে তৃষ্ণা কম অনুভূত হওয়ায় অনেকেই পর্যাপ্ত পানি পান করতে ভুলে যান। খাবারের অনিয়ম এবং শরীরে পানির ঘাটতি ক্লান্তি বাড়াতে পারে।

অন্য শারীরিক সমস্যাও কারণ হতে পারে

শীতের জন্য সব ক্লান্তিকে দায়ী করা সঠিক নয়। রক্তস্বল্পতা, থাইরয়েডের সমস্যা, ভিটামিন বি১২ বা ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি, ডায়াবেটিস এবং ঘুমের সমস্যা থেকেও দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি হতে পারে।

শীতের অন্ধকারাচ্ছন্ন দিনগুলোতে কারো কারো মেজাজ ও শক্তির মাত্রায় পরিবর্তন দেখা দিতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে এটি সিজনাল অ্যাফেক্টিভ ডিজঅর্ডার বা ঋতুভিত্তিক বিষণ্নতার লক্ষণ হতে পারে।

ক্লান্তি কমাতে যা করবেন

চিকিৎসক নিরঞ্জন সিংয়ের পরামর্শ অনুযায়ী, শীতেও প্রতিদিন ঘুমাতে যাওয়ার এবং ঘুম থেকে ওঠার সময় নির্দিষ্ট রাখা জরুরি। দিনের আলোয় কিছুটা সময় বাইরে কাটানোর চেষ্টা করা উচিত। পাশাপাশি নিয়মিত ব্যায়াম, সুষম খাবার এবং পর্যাপ্ত পানি পান শরীরের কর্মক্ষমতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।

যদি পর্যাপ্ত ঘুমের পরও দীর্ঘদিন ক্লান্তি কাটে না, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। বিশেষ করে অকারণে ওজন কমে যাওয়া বা বেড়ে যাওয়া, শ্বাসকষ্ট কিংবা মাথা ঘোরানোর মতো উপসর্গ দেখা দিলে বিষয়টি অবহেলা করা উচিত নয়। মেজাজের পরিবর্তন বা কোনো কিছুতে আগ্রহ হারিয়ে ফেলার মতো লক্ষণ দেখা দিলে চিকিৎসকের সঙ্গে আলোচনা করা প্রয়োজন।

শীতের স্বাভাবিক অলসতা এবং কোনো শারীরিক সমস্যার কারণে তৈরি হওয়া দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির মধ্যে পার্থক্য বোঝা অত্যন্ত জরুরি।

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ