বয়স যখন ৩০ পেরোবে, তখন থেকেই ত্বকের স্বাভাবিক কোলাজেন উৎপাদন ধীরে ধীরে কমে আসতে শুরু করে। এর ফলে সূক্ষ্ম রেখা ও বলিরেখার মতো বয়সের ছাপ ত্বকে দেখা দিতে পারে। তাই বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ হলো, এই সময় থেকেই নিয়মিত অ্যান্টি-এজিং ত্বক পরিচর্যা করা প্রয়োজন। তবে এর জন্য সবসময় দামি অ্যান্টি-রিঙ্কল ক্রিম ব্যবহার করা জরুরি নয়।

ত্বককে আর্দ্র ও পুষ্ট রাখা এবং রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখলে বয়সের ছাপ অনেকটাই ধীরগতিতে আসতে পারে। এ ক্ষেত্রে ক্যাস্টর অয়েল বা রেড়ির তেল খুবই উপকারী হতে পারে। এতে থাকা রিসিনোলেইক অ্যাসিড ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে এবং ত্বককে মসৃণ রাখে। সেইসাথে এটি কোলাজেন ও ইলাস্টিন উৎপাদনেও সহায়তা করে বলে মনে করা হয়।

কিন্তু ক্যাস্টর অয়েল বেশ ঘন হওয়ার কারণে সরাসরি ব্যবহার করলে অনেকের ত্বকে চিটচিটে অনুভূতি দেখা দিতে পারে। তাই এটি বিভিন্ন উপাদানের সঙ্গে মিশিয়ে সিরাম, ক্রিম বা ফেসপ্যাক হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

নাইট সিরাম হিসেবে ব্যবহার করতে একটি সহজ মিশ্রণ তৈরি করা যায়। সমপরিমাণ ক্যাস্টর অয়েল ও রোজহিপ অয়েল একসঙ্গে মিশিয়ে তাতে ২ থেকে ৩ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার অয়েল যোগ করুন। এই মিশ্রণটি একটি কাচের বোতলে সংরক্ষণ করুন।

প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে কয়েক ফোঁটা সিরাম মুখে লাগিয়ে হালকা হাতে ম্যাসাজ করতে পারেন। নিয়মিত ব্যবহারে ত্বক আরও কোমল ও সতেজ দেখাবে।

শুষ্ক ত্বকের জন্য ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে একটি পুষ্টিকর নাইট ক্রিমও তৈরি করা যায়। এক টেবিল চামচ শিয়া বাটারের সঙ্গে এক টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল এবং এক টেবিল চামচ জোজোবা অয়েল মিশিয়ে ভালোভাবে ফেটিয়ে নিন।

রাতে ঘুমানোর আগে এই ক্রিম ব্যবহার করলে ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করবে।

আরো একটি কার্যকরী পদ্ধতি হচ্ছে ক্যাস্টর অয়েলযুক্ত ফেসপ্যাক। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার এটি ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ফেসপ্যাক ত্বকে আর্দ্রতা যোগ করার পাশাপাশি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে।

ফেসপ্যাক তৈরির জন্য এক টেবিল চামচ মুলতানি মাটির সঙ্গে এক টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল, এক চা চামচ অ্যাপেল সিডার ভিনিগার এবং ২ ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

যাদের ত্বক বেশ সংবেদনশীল, তারা নতুন কোনো উপাদান ব্যবহারের আগে হাতে বা কানের পেছনে প্যাচ টেস্ট করে নিতে পারেন। যদি ত্বকে জ্বালা, চুলকানি বা অস্বস্তি অনুভূত হয়, তাহলে ব্যবহারে বিরতি দেওয়া উচিত।

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ

ভুয়ো খবর রটছে ক্যাটরিনাকে নিয়ে? ছবি: সংগৃহীত। সম্প্রতি এক খবর প্রকাশিত হয়েছে, সংসার এবং সন্তান — সবকিছু সামলে নাকি একটি বড় সিদ্ধান্ত নিয়েছেন ক্যাটরিনা। আবার কি নাকি অভিনয়ে ফেরার পরিকল্পনা করছেন তিনি? চিত্রনাট্য পড়ার কাজও শুরু করেছেন। সত্যিই কি তাই?

গত বছর ক্যাটরিনা কইফ পুত্রসন্তানের মা হয়েছেন। সংসার এবং সন্তান নিয়েই কাটছে তাঁর জীবন। এইসবের পাশাপাশি তিনি প্রসাধনী সংস্থার ব্যবসাও সামলাচ্ছেন। কিন্তু দীর্ঘদিন ধরে অভিনয় থেকে তিনি দূরে রয়েছেন। সম্প্রতি আবার খবর ছড়িয়েছে, সংসার ও সন্তান সব সামলে নাকি বড় সিদ্ধান্তের দিকে এগিয়ে যাচ্ছেন ক্যাটরিনা। তিনি আবার অভিনয়ে ফিরতে চান বলেও শোনা যাচ্ছে। আবার সেই সাথে চিত্রনাট্য পড়ার খবরও এসেছে। তবে সত্যিই কি এইসব বক্তব্যের মধ্যে কোনো সত্যতা রয়েছে? ক্যাটরিনার এক ঘনিষ্ঠ সূত্র এ বিষয়ে মুখ খুলেছেন।

উক্ত ঘনিষ্ঠ সূত্র জানায়, অভিনয়ে ফেরার কোনো পরিকল্পনা এখনও নেই ক্যাটরিনার। বরং খবরটি সম্পূর্ণ ভুল। সূত্রটি দাবী করেছে, “ওটিটি-তে ফিরছেন ক্যাটরিনা, এই খবরটি সম্পূর্ণ ভ্রান্ত। ভবিষ্যতে অভিনয়ের পরিকল্পনা নিয়ে ক্যাটরিনার সম্পর্কে যে যে খবর প্রকাশিত হয়েছে, তা সম্পূর্ণ ভুল। এর মধ্যে কোন সত্যতা নেই। এসব সম্পূর্ণ ভুল তথ্য এবং জল্পনার ভিত্তিতে রটানো হয়েছে। এ বিষয়ে তথ্য যাচাই পর্যন্ত করা হয়নি।”

ক্যাটরিনার শেষ মুক্তিপ্রাপ্ত ছবি ‘মেরি ক্রিসমাস’ ২০২৪ সালে ছিল, যেখানে তিনি বিজয় সেতুপতির বিপরীতে অভিনয় করেছিলেন। ছবির জন্য প্রশংসিতও হন তিনি। তবে তারপর থেকে তিনি আর নতুন কোনো ছবির কাজ শুরু করেননি। বেশ কিছু সময় তিনি আড়ালে ছিলেন। এর মধ্যেই আবার খবর রটেছে, কাজের দিকে ফিরে আসতে প্রস্তুত ক্যাটরিনা। বলিউডের এক সূত্র সংবাদমাধ্যমকে জানায়, “কিছুদিন ধরে ক্যাটরিনা কইফ বিভিন্ন নতুন ছবির চিত্রনাট্য পড়া শুরু করেছেন। শোনা যাচ্ছে, ২০২৭ সালের দ্বিতীয়ার্ধে তিনি আবার শুটিং ফ্লোরে ফিরতে চান। তবে, তিনি এমন একটি গল্প খুঁজছেন, যেখানে সময় দিলে আদতে ভাল হবে। এই কারণেই তিনি ওটিটি-র কাজের দিকে নজর দিচ্ছেন। কারণ, সেখানে অভিনয় করার ভালো সুযোগ রয়েছে।”

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ

বিশ্বকাপের উদ্বোধনী ম্যাচের ইতিহাসে এই প্রথমবার লক্ষ্য করা গেল তিন ফুটবলারকে লাল কার্ড দেখার পর মাঠ ছাড়তে হয়েছে। দক্ষিণ আফ্রিকার সিফেফেলো সিথোল এবং থেম্বা জোয়ানে, বিশেষ করে মেক্সিকোর সিজার মন্টেস, এই তিনজন ফুটবলারকে লাল কার্ড দেওয়া হয়।

মেক্সিকো সিটির আসতেকা স্টেডিয়ামে অনুষ্ঠিত মামুন ম্যাচের দ্বিতীয়ার্ধের শুরুতেই তিন ফুটবলারর মধ্যে প্রথম লাল কার্ড দেখা যায়। দক্ষিণ আফ্রিকার মিডফিল্ডার স্ফেফেলো সিথোলে ম্যাচের ৫০ মিনিটে পেনাল্টি বক্সের মাথায় ফাউল করেন।

এরপর ৮৪ মিনিটে দক্ষিণ আফ্রিকার আরেকটি লাল কার্ড দেখা যায়। এবার আক্রমণ করতে গিয়ে মেক্সিকোর একটি ফুটবলারকে ফেলে দিয়ে লাল কার্ড দেখেন মিডফিল্ডার থেম্বা জেওয়ানে। পরে যোগ করা সময়ে দেখা যায় মেক্সিকোর সেজার মন্তেসকেও লাল কার্ড দেওয়া হয়েছে।

এভাবে, দক্ষিণ আফ্রিকা ২০০৬ সালের পর প্রথম দল হিসেবে ফিফা বিশ্বকাপে দুটি লাল কার্ড দেখার লজ্জার রেকর্ড গড়েছে।

ফুটবল পরিসংখ্যান প্ল্যাটফর্ম অপ্টাজো-এর মতে, এই জোড়া বহিষ্কারের কারণে দক্ষিণ আফ্রিকা ২০০৬ সালে জার্মানিতে অনুষ্ঠিত বিশ্বকাপের পর্তুগাল ও নেদারল্যান্ডসের মধ্যকার রাউন্ড অফ সিক্সটিন ম্যাচের পর বিশ্বকাপের কোনো খেলায় প্রথমবার দুটি লাল কার্ড পাওয়া দল হিসেবে রেকর্ড গড়েছে।

নুরেমবার্গে অনুষ্ঠিত সেই ম্যাচ ‘নুরেমবার্গের যুদ্ধ’ নামে পরিচিত। ওই ম্যাচে পর্তুগাল এবং নেদারল্যান্ডসের উভয় দলেরই দুজন করে ফুটবলার লাল কার্ড পেয়েছিলেন।

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ

কক্সবাজারকে আন্তর্জাতিক মানের পরিকল্পিত ও দৃষ্টিনন্দন পর্যটন নগরী হিসেবে গড়ে তোলার প্রধান চালিকাশক্তি, ‘কক্সবাজার উন্নয়ন কর্তৃপক্ষ’ (কউক)-এর নতুন চেয়ারম্যান হিসেবে নিয়োগ পেয়েছেন প্রকৌশলী মোহাম্মদ জসিম উদ্দিন। সরকার তাকে গ্রেড-২ পদমর্যাদায় এই সংবিধিবদ্ধ স্বায়ত্তশাসিত সরকারি সংস্থার শীর্ষ পদে চুক্তিভিত্তিক নিয়োগ প্রদান করেছে। নবনিযুক্ত এই চেয়ারম্যান কক্সবাজারের পেকুয়া উপজেলার বাসিন্দা।

প্রকৌশলী মোহাম্মদ জসিম উদ্দিনের চেয়ারম্যান পদে নিয়োগের বিষয়ে বৃহস্পতিবার (১১ জুন) জনপ্রশাসন মন্ত্রণালয়ের চুক্তি ও বৈদেশিক নিয়োগ শাখা থেকে একটি প্রজ্ঞাপন জারি করা হয়। রাষ্ট্রপতির আদেশক্রমে প্রজ্ঞাপনে স্বাক্ষর করেছেন মন্ত্রণালয়ের উপসচিব মো. গোলাম রব্বানী।

প্রজ্ঞাপনে এটা উল্লেখ করা হয়েছে, কউক-এর চেয়ারম্যান পদে যোগদানের পূর্বে তাকে অন্য যেকোনো পেশা, ব্যবসা অথবা সরকারি, আধা-সরকারি কিংবা বেসরকারি প্রতিষ্ঠান ও সংগঠনের সাথে থাকা সমস্ত কর্ম-সম্পর্ক বা লিয়াজোঁ আনুষ্ঠানিকভাবে পরিত্যাগ করতে হবে। এছাড়াও এই চুক্তিভিত্তিক নিয়োগের অন্যান্য শর্তাবলী পরবর্তীতে মূল চুক্তিপত্র দ্বারা নির্ধারিত হবে বলে জানানো হয়েছে।

জনস্বার্থে জারিকৃত এই আদেশের অনুলিপি ইতিমধ্যেই অবগতি ও প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণের জন্য মন্ত্রিপরিষদ সচিব, প্রধানমন্ত্রীর মুখ্য সচিবসহ সংশ্লিষ্ট গুরুত্বপূর্ণ দফতর ও কর্মকর্তাদের কাছে প্রেরণ করা হয়েছে।

প্রসঙ্গত, বিশ্বের দীর্ঘতম অবিচ্ছিন্ন সমুদ্র সৈকতের ভূ-প্রাকৃতিক পরিবেশ রক্ষা, অপরিকল্পিত নগরায়ন রোধ এবং ভূমির যৌক্তিক ব্যবহার নিশ্চিত করতে মহাপরিকল্পনা প্রণয়নের লক্ষ্যে ২০১৬ সালে কক্সবাজার উন্নয়ন কর্তৃপক্ষ (কউক) যাত্রা শুরু করে। ২০১৫ সালের ৬ জুলাই জাতীয় সংসদে ‘কক্সবাজার উন্নয়ন কর্তৃপক্ষ বিল’ পাস হওয়ার পর ২০১৬ সালের ৩ মার্চ আনুষ্ঠানিকভাবে এর সরকারি গেজেট প্রকাশিত হয়। একই বছরের ১১ আগস্ট প্রথম চেয়ারম্যান নিয়োগের মাধ্যমে সংস্থাটি তার পূর্ণাঙ্গ প্রশাসনিক ও উন্নয়নমূলক কার্যক্রম শুরু করে।

প্রতিষ্ঠার পর থেকে এ পর্যন্ত এই সংস্থায় তিনজন চেয়ারম্যান দায়িত্ব পালন করেছেন।

স্থানীয় সচেতন মহল ও অংশীজনেরা আশা প্রকাশ করছেন, একজন দক্ষ প্রকৌশলী ও উপকূলীয় এলাকার সন্তান হিসেবে নবনিযুক্ত চেয়ারম্যানের হাতে কক্সবাজারের চলমান মহাপরিকল্পনা বাস্তবায়ন, অবৈধ উচ্ছেদ অভিযান এবং আধুনিক সুযোগ-সুবিধা সংবলিত পরিবেশবান্ধব পর্যটন নগরী গড়ার প্রক্রিয়া আরও গতিশীল ও বেগবান হবে।

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ